As mulheres da minha família sempre viveram naquele perpétuo estado de regime. Desde cedo eu escuto sobre calorias e essas coisas e, mesmo hoje, tenho uma certa dificuldade em visualizar o que seriam 500 calorias. Não tenho ideia mesmo. Minha esposa já me explicou e eu continuo com o mesmo conhecimento e desinteresse de antes. Ah, sempre esqueço o que é carboidrato e o que ele faz de bom e ruim.
Até que encontrei esse album de fotos uns dias atrás e percebi que tudo é mais simples do que eu imaginava. As fotos nesse post são de quantidades de alguns alimentos em quantidades limitadas de 200 calorias. Pronto, simples.
